Σαρώνω, σαρώνεις, σαρώνει...

Δευτέρα, 26 Μαρτίου 2007 10:30 μμ |

Το μενού για το σημερινό μας μάθημα περιλαμβάνει


Τί είναι και πως χρησιμοποιείται ένας σαρωτής;
...για πληροφορίες πατείστε εδώ => go-online


Ποια μοντέλα σαρωτών κυκλοφορούν στην ελληνική αγορά σήμερα;
...για πληροφορίες πατείστε εδώ => πλαίσιο




ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ (Τμήμα Α3α)

Πέμπτη, 8 Μαρτίου 2007 10:51 μμ |

Σήμερα αισθάνομαι πολύ κουρασμένος. Πέρασα ήδη αρκετή ώρα μπροστά στον υπολογιστή και αισθάνομαι πόνους στα μάτια και στη μέση μου. Δεν έχω πλέον κέφι για δουλειά...

Σε τι οφείλονται αυτοί οι πόνοι άραγε; Μπορεί να φταίει η ΣΤΑΣΗ του σώματος ή το ΥΛΙΚΟ (hardware) του υπολογιστή που χρησιμοποιώ;

Σκέφτηκα να ανοίξω το βιβλίο της ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ και να μελετήσω και πάλι το κεφάλαιο που αφορά στην ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ. Δεν προλαβαίνω να αναπτύξω πλήρως το θέμα αλλά θα παραθέσω μερικά ΔΕΔΟΜΕΝΑ που προέρχονται από διαδικτυακές (...και όχι μόνο) πηγές. Ελπίζω οτι στο αυριανό μάθημα οι μαθητές μου θα μετατρέψουν τα δεδομένα σε ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ σχετικά με την εργονομία. Τουλάχιστον να ξέρουμε τί πρέπει να προσέχουμε
στο ΣΠΙΤΙ και στο ΣΧΟΛΕΙΟ
όταν εργαζόμαστε με τη βοήθεια υπολογιστή.

(*) ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ: ...το γνωσιακό στοιχείο που παράγεται από την επεξεργασία δεδομένων ή άλλων πληροφοριών


Ας ξεκινήσουμε με μερικούς ορισμούς:

ΟΡΙΣΜΟΣ 1ος: "Η Εργονομία αποτελεί μία νέα επιστήμη του 20ου αιώνα η οποία γεννήθηκε από την ανάγκη προσαρμογής του περιβάλλοντος εργασίας στις ανθρώπινες ανάγκες. Η εργονομία θέτει τους κανόνες που πρέπει να λαμβάνονται υπ'όψη στον σχεδιασμό του περιβάλλοντος εργασίας και διαμορφώνει τις απαραίτητες συνθήκες προκειμένου να μην υπάρχουν επιπτώσεις στην υγεία των εργαζομένων αλλά και να κάνουν το περιβάλλον όσο πιο ευχάριστο και λειτουργικό γίνεται"

ΠΗΓΗ: http://www.sato.gr/ergonomia.asp

ΟΡΙΣΜΟΣ 2ος: "Εργονομία ονομάζεται η επιστήμη που μελετά τη μεθοδική οργάνωση της εργασίας από άποψη μηχανημάτων, εξοπλισμού και γενικά περιβάλλοντος εργασίας"

ΠΗΓΗ: ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ (Βιβλίο Μαθητή, σελ. 108)
Δαμιανάκης, Τζαβάρας, Μαβόγλου, Νταντουρής

ergonomia_1.jpg

"Η στάση του σώματος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Έχει σημασία ο τρόπος που καθόμαστε, η καρέκλα που χρησιμοποιούμε, το ύψος της οθόνης, ο τρόπος που τοποθετούμε τα χέρια μας στο πληκτρολόγιο ακόμα και η θέση που έχουν τα πόδια μας.

Γενικά, πρέπει η οθόνη να είναι απέναντι από τα μάτια μας ή σε γωνία το ελάχιστο 17 μοίρες πιο χαμηλά. Τα χέρια πρέπει να μην ακουμπάνε σε γραφείο και να σχηματίζουν γωνία 90 μοίρες ή μεγαλύτερη για να είμαστε στην ιδανική θέση. Μεγάλη σημασία έχουν οι καρποί οι οποίοι ερεθίζονται εύκολα. Ακόμα και κατά τη χρήση του ποντικιού δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε τον καρπό αλλά το χέρι έχοντας τον αγκώνα σαν το σταθερό σημείο. Τέλος, η καρέκλα πρέπει να στηρίζει την πλάτη μας, να μπορεί να αυξομειώνεται σε ύψος (ειδικά όταν χρησιμοποιείται από πολλά άτομα) και τα πόδια πρέπει να ακουμπάνε στο πάτωμα (δηλ. ούτε να είναι σταυρωμένα ούτε στις μύτες για πολλή ώρα)."

ΠΗΓΗ: Εργονομία (από το blog του Μιχάλη Δερτούζου)
http://www.phigita.net/~mihalis/blog/192




Ας δούμε μερικά παραδείγματα καλής και κακής εφαρμογής της εργονομίας

ergonomia_a1.jpgergonomia_a2.jpg

Το ποντίκι πρέπει να βρίσκεται δίπλα στο πληκτρολόγιο. Σε διαφορετική περίπτωση η παρατεταμένη χρήση του μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα (πόνος, κούραση κλπ)

ΠΗΓΗ: http://www.education.umn.edu/kls/ecee/guidelines.html





ergonomia_b1.jpgergonomia_b3.jpgΟ καρπός δεν πρέπει να είναι λυγισμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα ούτε να είναι γυρισμένος στο πλάι.

ΠΗΓΗ: http://www.education.umn.edu/kls/ecee/guidelines.html




ergonomia_c1.jpgergonomia_c2.jpgergonomia_c3.jpgΗ οθόνη πρέπει να είναι μπροστά στα μάτια μας έτσι ώστε να μη χρειάζεται να τεντώνουμε το λαιμό μας προκειμένου να δούμε την εικόνα. Πολλές φορές παίρνουμε λανθασμένη στάση όταν προσπαθούμε να συγκεντρωθούμε σε κάτι που βλέπουμε στην οθόνη.

ΠΗΓΗ: http://www.education.umn.edu/kls/ecee/guidelines.html


ergonomia_d1.jpgergonomia_d2.jpgΟι μύες του σώματός μας πρέπει να κινούνται. Οποιαδήποτε στάση παραμένει ίδια για μεγάλο χρονικό διάστημα...δεν είναι σωστή.

Καλό είναι να αλλάζουμε στάση κάθε 20'-30' αλλά να διατηρούμε τις βασικές εργονομικές αρχές (κεφάλι μπροστά, καρπός οριζόντια, οι αγκώνες να είναι χαλαροί στην κατεύθυνση του σώματος)

ΠΗΓΗ: http://www.education.umn.edu/kls/ecee/guidelines.html


Ανώνυμο.jpg


Ακόμη και η θέση που θα τοποθετηθούν κάποια σήματα είναι αντικείμενο της εργονομίας. Στην εικόνα παρατηρούμε οτι το πράσινο σήμα εύκολα μπορεί να αποκρυφθεί από ένα μέσο άτομο.

ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΗ ΛΥΣΗ: Τοποθέτηση του σήματος σε ψηλότερο σημείο

ΠΗΓΗ: http://www.education.umn.edu/kls/ecee/guidelines.html




ΣΧΟΛΙΑ

Ανάλογα με το περιβάλλον εργασίας στο οποίο δραστηριοποιείστε, μπορείτε να μας υποδείξετε κανόνες εργονομίας; Θα χαρούμε ιδιαίτερα αν μας δώσετε απλές και πρακτικές ιδέες για το πως θα βελτιώσουμε εργονομικά το περιβάλλον του σχολικού μας εργαστηρίου.

(...τώρα που το σκέφτομαι πρέπει να αλλάξουμε πολλά !!! )


ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ (τμήμα Α3β)

Δευτέρα, 5 Μαρτίου 2007 10:05 μμ |

Σήμερα αισθάνομαι πολύ κουρασμένος. Πέρασα ήδη αρκετή ώρα μπροστά στον υπολογιστή και αισθάνομαι πόνους στα μάτια και στη μέση μου. Δεν έχω πλέον κέφι για δουλειά...

Σε τι οφείλονται αυτοί οι πόνοι άραγε; Μπορεί να φταίει η ΣΤΑΣΗ του σώματος ή το ΥΛΙΚΟ (hardware) του υπολογιστή που χρησιμοποιώ;

Σκέφτηκα να ανοίξω το βιβλίο της ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ και να μελετήσω και πάλι το κεφάλαιο που αφορά στην ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ. Δεν προλαβαίνω να αναπτύξω πλήρως το θέμα αλλά θα παραθέσω μερικά ΔΕΔΟΜΕΝΑ που προέρχονται από διαδικτυακές (...και όχι μόνο) πηγές. Ελπίζω οτι στο αυριανό μάθημα οι μαθητές μου θα μετατρέψουν τα δεδομένα σε ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ σχετικά με την εργονομία. Τουλάχιστον να ξέρουμε τί πρέπει να προσέχουμε
στο ΣΠΙΤΙ και στο ΣΧΟΛΕΙΟ
όταν εργαζόμαστε με τη βοήθεια υπολογιστή.

(*) ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ: ...το γνωσιακό στοιχείο που παράγεται από την επεξεργασία δεδομένων ή άλλων πληροφοριών


Ας ξεκινήσουμε με μερικούς ορισμούς:

ΟΡΙΣΜΟΣ 1ος: "Η Εργονομία αποτελεί μία νέα επιστήμη του 20ου αιώνα η οποία γεννήθηκε από την ανάγκη προσαρμογής του περιβάλλοντος εργασίας στις ανθρώπινες ανάγκες. Η εργονομία θέτει τους κανόνες που πρέπει να λαμβάνονται υπ'όψη στον σχεδιασμό του περιβάλλοντος εργασίας και διαμορφώνει τις απαραίτητες συνθήκες προκειμένου να μην υπάρχουν επιπτώσεις στην υγεία των εργαζομένων αλλά και να κάνουν το περιβάλλον όσο πιο ευχάριστο και λειτουργικό γίνεται"

ΠΗΓΗ: http://www.sato.gr/ergonomia.asp

ΟΡΙΣΜΟΣ 2ος: "Εργονομία ονομάζεται η επιστήμη που μελετά τη μεθοδική οργάνωση της εργασίας από άποψη μηχανημάτων, εξοπλισμού και γενικά περιβάλλοντος εργασίας"

ΠΗΓΗ: ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ (Βιβλίο Μαθητή, σελ. 108)
Δαμιανάκης, Τζαβάρας, Μαβόγλου, Νταντουρής

ergonomia_1.jpg

"Η στάση του σώματος παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Έχει σημασία ο τρόπος που καθόμαστε, η καρέκλα που χρησιμοποιούμε, το ύψος της οθόνης, ο τρόπος που τοποθετούμε τα χέρια μας στο πληκτρολόγιο ακόμα και η θέση που έχουν τα πόδια μας.

Γενικά, πρέπει η οθόνη να είναι απέναντι από τα μάτια μας ή σε γωνία το ελάχιστο 17 μοίρες πιο χαμηλά. Τα χέρια πρέπει να μην ακουμπάνε σε γραφείο και να σχηματίζουν γωνία 90 μοίρες ή μεγαλύτερη για να είμαστε στην ιδανική θέση. Μεγάλη σημασία έχουν οι καρποί οι οποίοι ερεθίζονται εύκολα. Ακόμα και κατά τη χρήση του ποντικιού δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε τον καρπό αλλά το χέρι έχοντας τον αγκώνα σαν το σταθερό σημείο. Τέλος, η καρέκλα πρέπει να στηρίζει την πλάτη μας, να μπορεί να αυξομειώνεται σε ύψος (ειδικά όταν χρησιμοποιείται από πολλά άτομα) και τα πόδια πρέπει να ακουμπάνε στο πάτωμα (δηλ. ούτε να είναι σταυρωμένα ούτε στις μύτες για πολλή ώρα)."

ΠΗΓΗ: Εργονομία (από το blog του Μιχάλη Δερτούζου)
http://www.phigita.net/~mihalis/blog/192




Ας δούμε μερικά παραδείγματα καλής και κακής εφαρμογής της εργονομίας

ergonomia_a1.jpgergonomia_a2.jpg

Το ποντίκι πρέπει να βρίσκεται δίπλα στο πληκτρολόγιο. Σε διαφορετική περίπτωση η παρατεταμένη χρήση του μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα (πόνος, κούραση κλπ)

ΠΗΓΗ: http://www.education.umn.edu/kls/ecee/guidelines.html





ergonomia_b1.jpgergonomia_b3.jpgΟ καρπός δεν πρέπει να είναι λυγισμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα ούτε να είναι γυρισμένος στο πλάι.

ΠΗΓΗ: http://www.education.umn.edu/kls/ecee/guidelines.html




ergonomia_c1.jpgergonomia_c2.jpgergonomia_c3.jpgΗ οθόνη πρέπει να είναι μπροστά στα μάτια μας έτσι ώστε να μη χρειάζεται να τεντώνουμε το λαιμό μας προκειμένου να δούμε την εικόνα. Πολλές φορές παίρνουμε λανθασμένη στάση όταν προσπαθούμε να συγκεντρωθούμε σε κάτι που βλέπουμε στην οθόνη.

ΠΗΓΗ: http://www.education.umn.edu/kls/ecee/guidelines.html


ergonomia_d1.jpgergonomia_d2.jpgΟι μύες του σώματός μας πρέπει να κινούνται. Οποιαδήποτε στάση παραμένει ίδια για μεγάλο χρονικό διάστημα...δεν είναι σωστή.

Καλό είναι να αλλάζουμε στάση κάθε 20'-30' αλλά να διατηρούμε τις βασικές εργονομικές αρχές (κεφάλι μπροστά, καρπός οριζόντια, οι αγκώνες να είναι χαλαροί στην κατεύθυνση του σώματος)

ΠΗΓΗ: http://www.education.umn.edu/kls/ecee/guidelines.html


Ανώνυμο.jpg


Ακόμη και η θέση που θα τοποθετηθούν κάποια σήματα είναι αντικείμενο της εργονομίας. Στην εικόνα παρατηρούμε οτι το πράσινο σήμα εύκολα μπορεί να αποκρυφθεί από ένα μέσο άτομο.

ΕΡΓΟΝΟΜΙΚΗ ΛΥΣΗ: Τοποθέτηση του σήματος σε ψηλότερο σημείο

ΠΗΓΗ: http://www.education.umn.edu/kls/ecee/guidelines.html




ΣΧΟΛΙΑ

Ανάλογα με το περιβάλλον εργασίας στο οποίο δραστηριοποιείστε, μπορείτε να μας υποδείξετε κανόνες εργονομίας; Θα χαρούμε ιδιαίτερα αν μας δώσετε απλές και πρακτικές ιδέες για το πως θα βελτιώσουμε εργονομικά το περιβάλλον του σχολικού μας εργαστηρίου.

(...τώρα που το σκέφτομαι πρέπει να αλλάξουμε πολλά !!! )


"Να ΔΙΔΑΣΚΕΙΣ ή να ΔΙΔΑΣΚΕΣΑΙ;"

Πέμπτη, 1 Μαρτίου 2007 9:16 μμ |

Τί μπορεί να κουράσει έναν μαθητή;

...έναν παραδοσιακό μαθητή εννοώ που μετέχει στο εκπαιδευτικό μας σύστημα. Νομίζω οτι οι μαθητές μας έχουν κουραστεί από το σχολείο και την μάθηση που τους παρέχουμε. Δεν είναι αποκλειστικά θέμα ΥΛΙΚΩΝ, ΥΠΟΔΟΜΗΣ, ΜΕΣΩΝκλπ. Μάλλον είναι θέμα ΕΜΠΝΕΥΣΗΣ, ΦΡΕΣΚΑΔΑΣ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΟΤΗΤΑΣ.Το σχολείο μας -παρά τις φωτεινές εξαιρέσεις του- δεν είναι ευχάριστο και σίγουρα δεν προσφέρει εκπαιδευτικές δραστηριότητες που να έχουν προσωπικό ενδιαφέρον για τους μαθητές μας. Ετσι ένας μαθητής θα μπορούσε να πει: "...έχω κουραστεί να μαθαίνω"


Τί μπορεί να κουράσει έναν καθηγητή;

...έναν παραδοσιακό καθηγητή εννοώ που μετέχει στο εκπαιδευτικό μας σύστημα. Νομίζω οτι και οι εκπαιδευτικοί έχουν κουραστεί από το σχολείο. Εγκλωβισμένοι στον μικρόκοσμο της σχολικής πραγματικότητας με ελάχιστες διεξόδους επιμόρφωσης και εκπαίδευσης πορεύονται μοναχικά για χρόνια ολόκληρα αποκτώντας εκπαιδευτικές εμπειρίες (*). Η τέχνη της διδασκαλίας είναι ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ, ΑΠΑΙΤΗΤΙΚΗ, ΕΛΚΥΣΤΙΚΗ αλλά ταυτόχρονα είναι και πολύ ΨΥΧΟΦΘΟΡΑ. Και δεν αναφέρομαι μόνο στην εκπαίδευση μικρών μαθητών αλλά και στην κατάρτιση ενηλίκων. Μετά από ένα επιτυχημένο σεμινάριο ο εισηγητής μπορεί να αισθάνεται ΑΔΕΙΟΣ, ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΣ, ΕΥΑΛΩΤΟΣ. Ετσι ένας επαγγελματίας (;) καθηγητής θα μπορούσε να πει: "...έχω κουραστεί να διδάσκω"


Τελικά να ΔΙΔΑΣΚΕΙΣ ή να ΔΙΔΑΣΚΕΣΑΙ; Ιδού η απορία!!!


Εγώ πλέον το αποφάσισα. Θα δηλώνω πλέον ΜΑΘΗΤΗΣ και όχι ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ. Ισως έτσι να πείσω και μερικούς μαθητές μου οτι η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ είναι μάλλον αυτοσκοπός ενώ η ΜΑΘΗΣΗ είναι ο σκοπός
(χμμμμ, αυτοί μάλλον το έχουν καταλάβει. Ισως όμως να ερεθίσω μερικούς καθηγητές ;-) )


(*) ΕΜΠΕΙΡΙΑ: ...ότι μαθαίνουμε από τα λάθη μας

Ελα, μια απόφαση είναι...

Παρασκευή, 23 Φεβρουαρίου 2007 0:18 πμ |

Η αλήθεια είναι οτι το μόνο που χρειαζόμαστε είναι ΧΡΟΝΟΣ.

Τόσο καιρό σκεφτόμουνα να δημιουργήσω το blog και συνεχώς το ανέβαλα. Σήμερα, μετά από μια συνομιλία chat με φίλους εκπαιδευτικούς, το αποφάσισα.


Ετσι το ξεκίνησα ΑΠΛΑ και ΧΑΛΑΡΑ εδώ στο pathfinder. Βλέποντας και κάνοντας από τώρα και στο εξής...